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野菜たっぷりドライカレー
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野菜たっぷりドライカレー-レシピのメイン写真

野菜たっぷりドライカレー

仮面ライダーLOVE
仮面ライダーLOVE @cook_40135498

時間がない時によく作るカレーです!
冷蔵庫にある野菜をたっぷり入れて♪
このレシピの生い立ち
以前は普通のカレーを作っていたのですが、とにかく娘が野菜嫌いで、なんとかして野菜を食べてほしくてこのカレーを作りました!
このカレーなら食べてくれます♪

時間がない時によく作るカレーです!
冷蔵庫にある野菜をたっぷり入れて♪
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以前は普通のカレーを作っていたのですが、とにかく娘が野菜嫌いで、なんとかして野菜を食べてほしくてこのカレーを作りました!
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仮面ライダーLOVE
仮面ライダーLOVE @cook_40135498

時間がない時によく作るカレーです!
冷蔵庫にある野菜をたっぷり入れて♪
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以前は普通のカレーを作っていたのですが、とにかく娘が野菜嫌いで、なんとかして野菜を食べてほしくてこのカレーを作りました!
このカレーなら食べてくれます♪

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材料

4人分
  • 合い挽き肉 400グラム位
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 2個
  • なす 1本
  • ニンジン 1/2本~1本
  • エリンギ、しめじなど 適量
  • カレールー(市販) 半箱位(お好みの量で)
  • コンソメ 小さじ1と1/2位
  • 野菜ジュース(あれば) 50cc位
  • 水 300cc位
  • ケチャップ 大さじ1
  • ウスターソース 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 牛乳 適量
  • ニンニク、しょうが(チューブ) 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎなどの野菜、きのこを粗みじん切りにする。なすは1センチ角のサイコロ状に切って水にさらしておく。

  2. 2

    フライパンに油、ニンニク、しょうがを入れて熱し、なす以外の野菜を炒める。玉ねぎが透明になってきたら挽き肉をいれて炒める。

  3. 3

    挽き肉の色が変わってきたら水、なす、コンソメ、野菜ジュースを入れて少し煮込む。

  4. 4

    カレールー、ケチャップ、ウスターソース、醤油、牛乳を入れて煮込む。ここで味をお好みで調整して下さい。

  5. 5

    目玉焼きを乗せて出来上がり!

  6. 6

    カレーが残った次の日はとろけるチーズをのせてカレードリアにしても美味しいです♪

  7. 7

    材料になすの記入忘れていたので追加しました!

コツ・ポイント

特にありません(笑)みじん切りにすると子供達も野菜をたっぷり食べてくれます!
子供向けなので少し甘めです。

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仮面ライダーLOVE
仮面ライダーLOVE @cook_40135498
2013/03/29 15:03に公開

このレシピのキーワード

ドライカレー なす シメジ にんじん エリンギ ピーマン にんにく 牛乳 玉ねぎ ケチャップ しょうが 合い挽き

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