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手作りツナマヨパン☆
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手作りツナマヨパン☆-レシピのメイン写真

手作りツナマヨパン☆

キッタです。
キッタです。 @cook_40142759

もちもちパンにツナとオニオン、マヨネーズをオーブンで焼き上げた香ばしい香りが食欲をそそります♫
このレシピの生い立ち
YouTubeチャンネルpeaceful cuisineのコーンマヨパンを参考にしました。コーンがなかったのでツナでw

もちもちパンにツナとオニオン、マヨネーズをオーブンで焼き上げた香ばしい香りが食欲をそそります♫
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キッタです。 @cook_40142759

もちもちパンにツナとオニオン、マヨネーズをオーブンで焼き上げた香ばしい香りが食欲をそそります♫
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もちもちパンにツナとオニオン、マヨネーズをオーブンで焼き上げた香ばしい香りが食欲をそそります♫
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材料

3人分
  • パン生地
  • 強力粉 250g
  • 砂糖(メープルシロップでも蜂蜜でもok) 10g
  • オイル(今回はオリーブオイル使いました) 10g
  • 塩 小さじ半分
  • イースト 5g
  • 水 130g
  • ペースト
  • ツナ 1缶
  • 玉ねぎ 1/4
  • マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    パン生地の材料をボウルに全て加えて混ぜる

    • 手作りツナマヨパン☆作り方1写真
  2. 2

    ある程度混ぜ合ったら手で生地のゴワゴワが無くなるまで捏ねる(5分ぐらい)

    • 手作りツナマヨパン☆作り方2写真
  3. 3

    ボウルにラップをして(オーブンレンジに発酵の機能があればそれで)約40分から1時間一次発酵させる

  4. 4

    その間にペースト作り。
    みじん切りした玉ねぎとマヨネーズ、油を切ったツナを混ぜ合わせる

    • 手作りツナマヨパン☆作り方4写真
  5. 5

    発酵が完了したらガス抜きをして6等分し、綿棒でコップのフチより約1センチ多めに円形に伸ばす

    • 手作りツナマヨパン☆作り方5写真
  6. 6

    コップなどで生地をくり抜き、くり抜いた輪を二重にし、4回ほど捻って生地とくっつける

    • 手作りツナマヨパン☆作り方6写真
  7. 7

    ペーストを真ん中に詰めて30分ほど二時発酵させる

    • 手作りツナマヨパン☆作り方7写真
  8. 8

    発酵が完了したら160度に余熱したオーブンで160度20分焼く

    • 手作りツナマヨパン☆作り方8写真

コツ・ポイント

生地はなるべく薄く伸ばして輪のボリュームを下げた方がペーストが真ん中に収まりやすいです!

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キッタです。
キッタです。 @cook_40142759
2018/05/06 16:59に公開
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このレシピのキーワード

パン ツナ はちみつ 強力粉 メープルシロップ 玉ねぎ パン生地

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