カモミールティ
さわぴょんぴょん @cook_40095702
「地上のリンゴ」と言われる甘い香りのお花です。天然のカモミールは鎮静作用があり、リラックス効果抜群です✨
このレシピの生い立ち
リラックス効果もあるカモミールティを天然で作れるのは最高だと思い、レシピに書き留めました。近くの畑や牧場で入手出来ます。
カモミールティ
「地上のリンゴ」と言われる甘い香りのお花です。天然のカモミールは鎮静作用があり、リラックス効果抜群です✨
このレシピの生い立ち
リラックス効果もあるカモミールティを天然で作れるのは最高だと思い、レシピに書き留めました。近くの畑や牧場で入手出来ます。
アプリでひらく作り方
- 1
カモミールの花を丁寧に摘んでいく。
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- 2
カモミールの花を乾燥させる。生でも美味しく頂けます。
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- 3
乾燥させたら密閉して冷凍庫へ保存する。
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- 4
必要なときに10-15個程度の花を取り出し、ポットの湯に入れる。
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- 5
5分程度で色付いたら、濾して頂きます❤️✨
- 6
ジャーマンカモミール。カモミールティに合う甘い品種で春に咲きます。
-
- 7
夏に開花するローマンカモミール。苦味がありメンタルに効き、アロマテラピーに使われます。
- 8
ダイヤーズカモミールは黄色い背の高いお花で、染料に用います。カモミールティには使いません。
コツ・ポイント
カモミールティには、生よりも乾燥させた方がまろやかになります。
カモミールの花言葉『逆境に耐える力/苦難の中の力/逆境から生まれる力』
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