寒い冬♪簡単あったか豆腐☆ツナ☆卵☆ネギ
and☆K @cook_40150827
トゥーランドットの脇屋シェフの修行時代の賄い料理をアレンジしました♪じゃこ→ツナ缶 寒い日にぴったりの一品です（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
脇屋シェフのレシピは、みんなでシェアするスタイルでしたが…1人1人で食べれるように小皿にしました（≧∇≦）
寒い冬♪簡単あったか豆腐☆ツナ☆卵☆ネギ
トゥーランドットの脇屋シェフの修行時代の賄い料理をアレンジしました♪じゃこ→ツナ缶 寒い日にぴったりの一品です（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
脇屋シェフのレシピは、みんなでシェアするスタイルでしたが…1人1人で食べれるように小皿にしました（≧∇≦）
アプリでひらく作り方
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材料はこれだけ^_^
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一つを使います。豆腐に対して写真の様なお皿かベストです。
クックドリーさんが美味しそうにスキレットで作ってくれました♪
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6等分を写真の様に並べます。サランラップをかけて、600W1分加熱します。
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加熱後に出てきた水を捨てます。その後に真ん中に卵を入れます。
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ツナ缶の1/3を入れます。フライパンか鍋に少し水を入れて、直接お皿をいれます。
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フタをして中火。
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たまごが好みの硬さになったら、取り出します。
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しょう油とごま油をひと回しかけて、ネギを散らして完成です^_^軽くかき混ぜて召し上がれ♪
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2016.11.15「寒い 卵」「寒い冬」「寒い冬 豆腐」「冬 卵」の検索1位ありがとうございます♪
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2016.12.9 「冬」検索 1位ありがとうございます！
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コツ・ポイント
電子レンジ後の、豆腐から出た水をしっかり捨てて下さい。しょう油は、だししょう油よりも普通のしょう油の方が美味しいです！
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