えびとキヌアのジャーサラダ★≡＝ ここた♡ @cook_40150882 野菜はお好みで詰めてね(･∀･)このレシピの生い立ちキヌアをサラダで食べる方法として組合せました♪ もっと読む 野菜はお好みで詰めてね(･∀･)このレシピの生い立ちキヌアをサラダで食べる方法として組合せました♪ もっと読む えびとキヌアのジャーサラダ★≡＝ ここた♡ @cook_40150882 野菜はお好みで詰めてね(･∀･)このレシピの生い立ちキヌアをサラダで食べる方法として組合せました♪ もっと読む 野菜はお好みで詰めてね(･∀･)このレシピの生い立ちキヌアをサラダで食べる方法として組合せました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 キヌア 20g ミニトマト 6個 サニーレタス 1/4個 えび 8尾 赤パプリカ 1/2個 黄パプリカ 1/2個 きゅうり 1本 ☆ドレッシング オリーブオイル 大さじ4 レモン汁 大さじ2 塩 少々 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★材料を全て混ぜドレッシングを作ります今回は自分で作りましたが、市販のドレッシングでも問題ないです 2 ★えび、キヌアを湯とおしして、野菜を切り分けておきます 3 ★あとは材料をジャーに詰めるだけなるべくぎゅうぎゅうに詰めて蓋をしますきゅうり等の硬い物から順に入れる。最後にレタス 4 ★冷蔵庫で冷やし馴染ませてから、食べる直前でフリフリしてお皿へ出して食べてください 5 ★ジャーはあらかじめ熱湯消毒すると日持ちします コツ・ポイント ないです！詰めるだけ(笑) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18286058 コピーしました！ ここた♡ @cook_40150882 2015/06/01 18:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ エビ キュウリ ミニトマト サニーレタス キヌア 似たレシピ その他のレシピ 【保育園】いわしのかば焼き丼 【学校給食】鶏のから揚げ 【学校給食】白身魚の香草パン粉焼き 豚バラ野菜炒め大根 味研焼肉の生だれで 大根ときゅうりの即席キムチ風 ♪夫の好きな[干し椎茸の含め煮] 簡単☆節約☆けど豪華☆☆ライスコロッケ 豚肉リングステーキ！その名もトンデリング すぐできるサンラータンメン ☺️お手軽韓国料理☆簡単♪豆腐チゲスープ☺️ Forgotten Pork Chops Chicken Noodle Casserole Cheeseburger soup Taco Egg Rolls Garlicky Parm wings♡♥♡♡ なすとズッキーニのバジルガーリックソテー **チキンのハニーマスタード** 簡単に肉団子鍋！ カルピスソフトでホタテソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18286058
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