チャンチャン焼き風スパゲッテイ
ディタモーニ @cook_40043064
牛乳とお味噌を使ったスパゲッテイです。
〜ダイエット中なので、麺を減らしてえのきで増量〜
このレシピの生い立ち
鮭フレークを使ってクリームパスタを作ろうと思って・・・
チャンチャン焼き風スパゲッテイ
牛乳とお味噌を使ったスパゲッテイです。
〜ダイエット中なので、麺を減らしてえのきで増量〜
このレシピの生い立ち
鮭フレークを使ってクリームパスタを作ろうと思って・・・
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツとタマネギは細切りにします。
にんにくはみじん切りに（私は瓶詰めを使っています） - 2
スパゲッテイをゆでている間にフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、香りが出てきたらキャベツとタマネギも入れ炒める。
- 3
塩少々を振り、鮭フレークと牛乳を加える。
- 4
味を見ながらお味噌を溶かす。
- 5
ゆであがったスパゲッテイを入れて混ぜて出来上がり♪
コツ・ポイント
キャベツとタマネギを炒めたときに、わりとしっかりめに塩味がついていた方がいいと思います。
我が家はダイエット用にスパゲッテイの麺を減らしてその分えのきで増量しています。
牛乳とお味噌を入れたら火は弱めにして煮立たせないように・・・
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18286984
