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基本のほうれん草の白和え
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基本のほうれん草の白和え-レシピのメイン写真

基本のほうれん草の白和え

白いエプロンのクマ
白いエプロンのクマ @shiro_apron

白和えレシピを研究して、平均的な分量を調べ基本としました。ほっとできる優しい味です。
このレシピの生い立ち
白和えが好きなので、基本のレシピを知りたくなりました。家庭によっては、味噌を入れたり、顆粒だしを入れたりするようです。うちではもう少し濃い味が好みかな

基本ということでまずはほうれん草。小松菜などでも代用可。

白和えレシピを研究して、平均的な分量を調べ基本としました。ほっとできる優しい味です。
このレシピの生い立ち
白和えが好きなので、基本のレシピを知りたくなりました。家庭によっては、味噌を入れたり、顆粒だしを入れたりするようです。うちではもう少し濃い味が好みかな

基本ということでまずはほうれん草。小松菜などでも代用可。

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基本のほうれん草の白和え

白いエプロンのクマ
白いエプロンのクマ @shiro_apron

白和えレシピを研究して、平均的な分量を調べ基本としました。ほっとできる優しい味です。
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白和えが好きなので、基本のレシピを知りたくなりました。家庭によっては、味噌を入れたり、顆粒だしを入れたりするようです。うちではもう少し濃い味が好みかな

基本ということでまずはほうれん草。小松菜などでも代用可。

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白和えが好きなので、基本のレシピを知りたくなりました。家庭によっては、味噌を入れたり、顆粒だしを入れたりするようです。うちではもう少し濃い味が好みかな

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材料

2〜3人分
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 1/2丁(150g)
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • すりごま 大さじ2
  • 塩 少々
  • ほうれん草 一袋
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする(水切りの仕方はコツ参照)

    • 基本のほうれん草の白和え作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草を食べやすい大きさ(4cmくらい)に切り、さっと茹でて、水にさらし、水気をしっかり絞る。

    • 基本のほうれん草の白和え作り方2写真
  3. 3

    豆腐、すりごま、醤油、砂糖をなめらかになるまでよく混ぜる。ブレンダーやフードプロセッサーがあると簡単。

    • 基本のほうれん草の白和え作り方3写真
  4. 4

    食べる直前にほうれん草と和え、塩で調味すれば完成。

    • 基本のほうれん草の白和え作り方4写真

コツ・ポイント

【冷蔵庫で置く水切り】
キッチンペーパーで二重に包み、お皿などで重しをして冷蔵庫に30分以上置く。

【電子レンジで水切り】
キッチンペーパーで二重に包み、500wで2〜3分加熱する。

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白いエプロンのクマ
白いエプロンのクマ @shiro_apron
2018/05/06 23:56に公開
家族に喜んでもらえた料理や、試行錯誤して自分好みにできたレシピをメモしています。ごはんが進むおかずとパンが好き!
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  1. ほうれん草の白和えの人気検索で10位

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白和え ほうれん草 豆腐

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