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ヘルシー!簡単!白菜と豚バラの重ね蒸し★
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ヘルシー!簡単!白菜と豚バラの重ね蒸し★-レシピのメイン写真

ヘルシー!簡単!白菜と豚バラの重ね蒸し★

チョコちょこ2835
チョコちょこ2835 @cook_40039822

豚バラの良い出汁が出て美味しいよ(^o^)b
このレシピの生い立ち
ダイエットしてるので、ヘルシーで野菜を沢山摂りたかったため。

豚バラの良い出汁が出て美味しいよ(^o^)b
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チョコちょこ2835
チョコちょこ2835 @cook_40039822

豚バラの良い出汁が出て美味しいよ(^o^)b
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材料

  • 白菜 1/4玉
  • 豚バラ肉 約300g
  • 酒 100cc
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作り方

  1. 1

    白菜と豚バラ肉は一口サイズにカットしておく。

  2. 2

    白菜を少し鍋にしく。

    • ヘルシー!簡単!白菜と豚バラの重ね蒸し★作り方2写真
  3. 3

    2に、豚バラを重ねてしく。

    • ヘルシー!簡単!白菜と豚バラの重ね蒸し★作り方3写真
  4. 4

    2,3を何回か無くなるまで繰り返す。

    • ヘルシー!簡単!白菜と豚バラの重ね蒸し★作り方4写真
  5. 5

    4に酒を入れて蓋をし、最初は中火で、フツフツいってきたら弱火にして、約20分蒸し煮する。

  6. 6

    豚バラに火が通り、白菜がしんなりしたら完成。

  7. 7

    家は鍋ごと食卓に出して、つっつきながら食べてます(^^)

    ポン酢で食べるとさっぱりいただけます。

コツ・ポイント

豚バラは大きいままだと食べづらいので、一口にカットしたほうがいいと思います。
酒を入れることによってコクがでて、最後の最後まで白菜のエキスが出たスープも飲むこともできます。

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チョコちょこ2835
チョコちょこ2835 @cook_40039822
2009/02/19 14:04に公開
お菓子作りが趣味で、最近はシフォンケーキにはまってます。
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このレシピのキーワード

白菜 酒 豚バラ肉

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