めんつゆ利用｡鰹の甘酢炒め！！ チビミケ @cook_40054693 程よい酸味が､食欲を進めます｡角煮に飽きたら作ってみて下さい。このレシピの生い立ち鰹の刺身が残ったので､リメイクしました。 もっと読む 程よい酸味が､食欲を進めます｡角煮に飽きたら作ってみて下さい。このレシピの生い立ち鰹の刺身が残ったので､リメイクしました。 もっと読む めんつゆ利用｡鰹の甘酢炒め！！ チビミケ @cook_40054693 程よい酸味が､食欲を進めます｡角煮に飽きたら作ってみて下さい。このレシピの生い立ち鰹の刺身が残ったので､リメイクしました。 もっと読む 程よい酸味が､食欲を進めます｡角煮に飽きたら作ってみて下さい。このレシピの生い立ち鰹の刺身が残ったので､リメイクしました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鰹の刺身(又はマグロ) 15〜20切(約200g) ★ニンニク 1片 ★胡麻油 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1 ☆水 100cc ☆酢 大さじ1 ☆めんつゆ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに､胡麻油･ニンニクを入れ香りが立つまで炒めてから､鰹を入れて両面を焼きます。(中火) 2 1に､砂糖を入れて溶けるまで炒めてから､水･酢･めんつゆを入れて落し蓋をして5分程煮ます。(弱火) 3 落し蓋を取り､水分が飛ぶまで炒めて､完成です｡(中火) コツ・ポイント 胡麻油とニンニクを入れてから､火を付けて炒め始めます。我が家のコンロでは5分ですが､火力が違うので､3分位で1度様子を見て下さい。3で､青菜やキノコ類を入れてボリュームアップしても可。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18287927 コピーしました！ チビミケ @cook_40054693 2018/05/11 01:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの かつお まぐろ にんにく 刺身 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉とキャベツのレモンペッパー蒸し なめたけ はちみつトマト サツマイモとちくわのサラダ あると便利！薬味葱の冷凍保存方法 レンジ３分！小松菜カニカマ胡麻マヨサラダ ハムとチーズの春巻き むね肉とじゃが芋のケチャプ煮♪ 簡単！鶏むね肉のチャーシュー 超簡単！基本のワッフル生地 Italian Chicken Vegetable Bean Soup Pimento Cheese Indonesian KWETIAU SIRAM(Rice Noodles in Egg Gravy) Steak and Potato Cream Soup in Slow Cooker Swiss Meringue Buttercream ホットケーキミックスベーコン卵挟みチーズ マクロビ☆ミント香る豆乳キャロブココア 5月11日私のお弁当 肉まん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18287927
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