*野菜とミルクのスープ*

yoppy゜
yoppy゜ @cook_40111262

お家にある材料で 簡単ほっこり温かいスープ♡
とってもヘルシーです♬♫
このレシピの生い立ち
お家にある材料で ほっこり温かいスープが飲みたくて 考えました。

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とってもヘルシーです♬♫
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材料

3~4人分
  1. じゃがいも 2個
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 牛乳 1カップ(200cc)
  5. 固形コンソメ 2個
  6. バター(マーガリン可) 大さじ1 1/2
  7. 3 1/2カップ(700cc)
  8. 塩コショウ 適量
  9. ♥パセリ お好みで

作り方

  1. 1

    じゃがいもは5mm厚さのいちょう切りにして 水にさらし 使う時に水気を切る。

  2. 2

    人参2mm厚さのいちょう切り 玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    鍋にバターを溶かし 玉ねぎがしんなりするまで炒めて 人参・水気を切ったじゃがいもを加え 炒める。

  4. 4

    水と固形コンソメを加える。
    アクが浮き上がればとり除き 煮立ったら火を弱にして 10分煮る。

  5. 5

    ※ここで一度火を止める。
    野菜が やわらかくなっていれば 玉じゃくしで じゃがいもをつぶす。

  6. 6

    牛乳を加え 温まったら塩コショウで味を整える。
    お好みでパセリをのせて 完成~♡

コツ・ポイント

♡じゃがいもをつぶす時は 一度火を止めて下さい。
♡つぶつぶトローリなスープです♬♫

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