得損ダイエットレシピこのレシピの生い立ちテレビのメモ
きゅうりをすりおろす
ザルにあげて水分を切る
合わせ酢と混ぜる
または、ぽん酢ごま油をまぜたものを蒸し鶏にかけて、きゅうりを乗せる
残った汁は蜂蜜と混ぜて飲むとメロンジュース風味
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