今回こちらの型を使用しています。
ご飯や具の量、ゆかりの量は皆様の適量で。

オクラは塩で板擦りする。

鍋にお湯を沸かし、沸騰したらオクラを1分半から2分茹でる。

茹で上がったら冷水にとり、キッチンペーパーで水気を取る。
オクらをおにぎらずのサイズに切っておく。

ご飯にゆかりを混ぜる。

ご飯の半量をラップの上に乗せオクラを並べる。
オクラの切れ端も開いている所に詰める。

オクラの上に昆布を散らす。

残りの半量のご飯を乗せて海苔で巻く。
ラップで海苔を落ち着かせる。

オクラが輪切りに見えるように切って出来上がり。