◎ノンオイルチキンカレーby料理サプリ kta0nta0 @cook_40116852 料理サプリよりこのレシピの生い立ち料理サプリより もっと読む 料理サプリよりこのレシピの生い立ち料理サプリより もっと読む ◎ノンオイルチキンカレーby料理サプリ kta0nta0 @cook_40116852 料理サプリよりこのレシピの生い立ち料理サプリより もっと読む 料理サプリよりこのレシピの生い立ち料理サプリより もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 玉ねぎ 300ｇ 鶏胸肉 １枚 Ａしょうが 1片 Ａトマト 100ｇ（中1/2こ） 水 400ｍｌ Ｂカレー粉 大さじ1 Ｂ塩 小さじ1と1/2 ガラムマサラ 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマト、しょうがはすりおろし、玉ねぎは薄切り、鶏肉は１口大に切る 2 フライパンに玉ねぎを入れ、蓋をして弱火で１０分くらい熱する 3 ボウルに鶏肉、Ａを入れ混ぜよく揉み込む 4 2がしんなりしてきたら水を加え中火にする。Ｂを加えて３分ほど煮込む 5 4に3をいれ、ガラムマサラを加えて肉に火が通るまで煮込んで完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18289568 コピーしました！ kta0nta0 @cook_40116852 2016/11/02 03:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード チキンカレー トマト カレー粉 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 揚げごぼう 簡単☆イカと新じゃがの酒盗バター炒め 鮪（まぐろ）とメロン🍈のカルパッチョ 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー サーモンの塩昆布和え 簡単！節約！厚揚げのしそチーズ照り焼き♪ 圧力鍋で骨まで食べれる♪いわしの梅煮 簡単☆旨味っ！ブリの味噌漬け かぼちゃとブロッコリーのグラタン レンジで簡単！豆苗とベーコンの玉子炒め Hash Brown Casserole Shrimp and Sausage Gumbo Coconut Macaroons Oreo Truffles Pumpkin Cream Cheese Muffins 寒い時は具沢山キノコたっぷり豚汁☆ 冬野菜のご馳走✿ほっこり御坊煮 レンジで簡単！肉なし焼きそば ウインナーともやしと絹揚げで節約旨い一品 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18289568
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