カルシウムたっぷり☆小松菜と納豆のチヂミ

スノチャ @cook_40054487
表面カリカリ、中ふんわり、ダシダで味付けも楽々~♪旬の小松菜でおいしくカルシウム補給しましょう!
このレシピの生い立ち
手軽に美味しくカルシウム補給できるレシピを考えてみました。
カルシウムたっぷり☆小松菜と納豆のチヂミ
表面カリカリ、中ふんわり、ダシダで味付けも楽々~♪旬の小松菜でおいしくカルシウム補給しましょう!
このレシピの生い立ち
手軽に美味しくカルシウム補給できるレシピを考えてみました。
作り方
- 1
小松菜は5センチくらいにざく切りにする。
ボウルに小松菜、納豆、チーズ、粉類を入れ、菜箸でざっくり混ぜる。 - 2
卵、ダシダ、納豆のたれを加え、全体に混ぜ絡める。
水を加えながら、粉気がなくなるまで混ぜる。 - 3
フライパンにごま油を入れ、強火で熱する。
2の生地を流し込み、丸く広げ、中火で焼く。 - 4
フライパンを揺すってみて、くるくる生地が動くようになったら、ひっくり返す。
裏面もカリッとするまで2~3分焼く。
コツ・ポイント
味は付いていますが、お好みで酢醤油などをつけて食べてください。
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