脂肪燃焼♡ひじきと赤ビーツの炊き込み御飯

コリーノ @kori_0409
まだ赤ビーツが一玉残っていたので♡茎の部分とひじきと一緒に炊き込みました♡体内から熱いものがヽ(≧▽≦)ノ
このレシピの生い立ち
珍しい野菜をたくさん頂き、色々試作で作ってみました♡
脂肪燃焼♡ひじきと赤ビーツの炊き込み御飯
まだ赤ビーツが一玉残っていたので♡茎の部分とひじきと一緒に炊き込みました♡体内から熱いものがヽ(≧▽≦)ノ
このレシピの生い立ち
珍しい野菜をたくさん頂き、色々試作で作ってみました♡
作り方
- 1
下準備→洗米したお米は水切り。赤ビーツの茎は茹でて水でさらし絞ってみじん切り。ひじきは水で戻してざるにあげておく。
- 2
お釜に米とひじきを混ぜていれ、水は目盛2合まで入れます。茹で汁あれば合わせて入れてください!茎、調味料を入れて炊く。
- 3
仕上げにゴマ塩や大葉など美味しいですよ♡
コツ・ポイント
赤ビーツで無くても全然オッケーですが栄養価高いのでぜひ使って欲しいです!水と赤ビーツの茹で汁を混ぜて炊いてみました♡
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