カロリーオフ 納豆坦々麺

kkcook @cook_40108425
ひき肉の代わりに納豆を使用。
女性に嬉しいイソフラボン摂取!
このレシピの生い立ち
急に坦々麺と納豆は合うはず!と思い試してみたらバッチリ。
カロリーオフ 納豆坦々麺
ひき肉の代わりに納豆を使用。
女性に嬉しいイソフラボン摂取!
このレシピの生い立ち
急に坦々麺と納豆は合うはず!と思い試してみたらバッチリ。
作り方
- 1
ラーメンを通常通り作ります。
火を消すちょっと前に豆板醤と納豆を加えます。 - 2
ラーメンどんぶりに移したら、
すりごま、コリアンダーを加え、花山椒を振りかけたら出来上がり。
コツ・ポイント
納豆は火を通す又は洗うと粘りと匂いを抑えられます。洗った場合は後乗せでもOK。(納豆をひきわりにした方がひき肉っぽいです。)
ダイエットに関係ない方は残ったスープにごはんを入れても美味しいです。掬いきれなかった納豆も残さず食べれます。
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