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♯カレーこんにゃく♯
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♯カレーこんにゃく♯-レシピのメイン写真

♯カレーこんにゃく♯

井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446

カレー味のこんにゃくも美味しい(*^_^*)

おべんとうにいれてもGOOD☆
このレシピの生い立ち
お弁当に入れるこんにゃくの味のバリエ―ションを広げたくて

カレー味のこんにゃくも美味しい(*^_^*)

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カレー味のこんにゃくも美味しい(*^_^*)

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材料

  • こんにゃく 1/2個(150g)
  • カレー粉 小さじ1/4
  • みりん・さとう・醤油 小さじ1
  • だし 少々
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは手で食べやすい大きさにちぎり、一度茹でる。

  2. 2

    お湯に入れた後、再び沸騰したら、ざるにあける。

  3. 3

    フライパンに みりん・砂糖・醤油・だし・カレー粉 を入れ、こんにゃくを入れ、汁けがなくなるまで炒める。

    • ♯カレーこんにゃく♯作り方3写真
  4. 4

    最後に分量外のカレー粉を少々ふりかけ、完成!

    • ♯カレーこんにゃく♯作り方4写真

コツ・ポイント

特にないです♥

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井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446
2010/08/20 11:19に公開
農家の食卓に登場する野菜の味を活かした料理をご紹介♪北海道栗山町井澤農園4代目孝宏のヨメです。二児の母。自称「農家フェチ」♡料理研究家の肩書を持ちながら、フリーランスでもお仕事をしています。企業のレシピ開発、料理教室、ホームページの栄養コラム・記事監修、各種講演会、HBCあぐり王国北海道出演、2018年~北海道新聞の連載中。管理栄養士、栄養教諭第一種を取得。
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このレシピのキーワード

カレー こんにゃく カレー粉

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