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簡単ゴ-ヤサラダ♪
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簡単ゴ-ヤサラダ♪-レシピのメイン写真

簡単ゴ-ヤサラダ♪

butaboo
butaboo @cook_40151518

新鮮なので、火を通さずゴ-ヤの苦味も味わいながら、あるもので、さっと簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
今年たくさんゴ-ヤをいただきました。
冷凍保存もしているのですが、新鮮なうちにと思い...。
ただ、スライスしただけのサラダなんです。
m(_ _)m

新鮮なので、火を通さずゴ-ヤの苦味も味わいながら、あるもので、さっと簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
今年たくさんゴ-ヤをいただきました。
冷凍保存もしているのですが、新鮮なうちにと思い...。
ただ、スライスしただけのサラダなんです。
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butaboo
butaboo @cook_40151518

新鮮なので、火を通さずゴ-ヤの苦味も味わいながら、あるもので、さっと簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
今年たくさんゴ-ヤをいただきました。
冷凍保存もしているのですが、新鮮なうちにと思い...。
ただ、スライスしただけのサラダなんです。
m(_ _)m

新鮮なので、火を通さずゴ-ヤの苦味も味わいながら、あるもので、さっと簡単サラダです。
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今年たくさんゴ-ヤをいただきました。
冷凍保存もしているのですが、新鮮なうちにと思い...。
ただ、スライスしただけのサラダなんです。
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材料

  1. ゴ-ヤ 1本 (スライス)
  2. たまねぎ 半分 (スライス)
  3. ミックスビ-ンズ 市販の一袋
  4. パプリカ 1/4 (スライス)
  5. 分葱 2~3本 (2センチくらい)
  6. みょうが 2個
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作り方

  1. 1

    ゴ-ヤ、たまねぎをスライス。

  2. 2

    みょうがは細く。
    (みょうがは入れたほうがいいと思います。)

コツ・ポイント

ドレッシングは好きなものでよいと思います。
(この時は、EVオイル、レモン、塩、コショウのさっぱりです。)
苦いのがダメな方は、湯通し、塩もみ、などしちゃうか、濃くのあるドレッシング(胡麻、マヨ系)にすると少し苦味も大丈夫かもです。

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butaboo
butaboo @cook_40151518
2010/08/18 12:44に公開
食べるの好き、作るの好き! がんばってレシピを載せてますっ。何か質問等がありましたら、ツイッタ-やってます。 @blarneybooboo きいてください(^_^)/
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