夏バテに優しい苦み✿ゴーヤのおひたし
ゆるりんつくるん @cook_40038574
残暑が猛暑日の酷暑です！でも負けない！
加熱してもビタミンが壊れないゴーヤをおひたしでたっぷりと！乗り切りましょう♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤをたくさんいただきました。
まずは苦みをかつおで優しく包みこんでおひたしに♪
夏バテに優しい苦み✿ゴーヤのおひたし
残暑が猛暑日の酷暑です！でも負けない！
加熱してもビタミンが壊れないゴーヤをおひたしでたっぷりと！乗り切りましょう♪
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ゴーヤをたくさんいただきました。
まずは苦みをかつおで優しく包みこんでおひたしに♪
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