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ミニオクラ 冷凍保存
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ミニオクラ 冷凍保存-レシピのメイン写真

ミニオクラ 冷凍保存

みるぽんうさぎ
みるぽんうさぎ @cook_40040289

すぐ色が変色してしまうのは勿体無い!
そんな時は、下処理して綺麗なままで冷凍しちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
すぐ変色してしまうオクラを冷凍にして

すぐ色が変色してしまうのは勿体無い!
そんな時は、下処理して綺麗なままで冷凍しちゃいましょう♪
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すぐ変色してしまうオクラを冷凍にして

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みるぽんうさぎ
みるぽんうさぎ @cook_40040289

すぐ色が変色してしまうのは勿体無い!
そんな時は、下処理して綺麗なままで冷凍しちゃいましょう♪
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すぐ変色してしまうオクラを冷凍にして

すぐ色が変色してしまうのは勿体無い!
そんな時は、下処理して綺麗なままで冷凍しちゃいましょう♪
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材料

小分け冷凍
  • ミニオクラ 沢山
  • 塩 沢山
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作り方

  1. 1

    今回は、5パック分を使います

    • ミニオクラ 冷凍保存作り方1写真
  2. 2

    ミニオクラの軸の切り口や写真の部分(一番膨らんでいる部分)は変色しやすい部分なので、包丁で綺麗に皮を剥く感じに処理します

    • ミニオクラ 冷凍保存作り方2写真
  3. 3

    それだけで、変色しかけていたオクラちゃんも、こんなに綺麗に!

    • ミニオクラ 冷凍保存作り方3写真
  4. 4

    大きなボールを用意しミニオクラと塩(小さじ2杯)を入れ、よ~く
    モミモミして産毛を取ります

  5. 5

    塩を洗い流し、熱湯の中に入れ1分茹でる
    その後、氷水にとります

    • ミニオクラ 冷凍保存作り方5写真
  6. 6

    水気をふき取ってから冷凍します
    1パックに21本入っていたので(1パックづつ冷凍しました)

    • ミニオクラ 冷凍保存作り方6写真

コツ・ポイント

1度茹でてから冷凍するので、食べたい時に解凍するだけでお浸しなどに使えます

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みるぽんうさぎ
みるぽんうさぎ @cook_40040289
2010/08/20 23:05に公開
YouTube始めました!「スープジャー*みるぽん」で検索してみて下さい♡スープジャーの魅力をお伝えしています♪フルタイム勤務 40代の主婦です高校生の息子と主人 そして キジトラの猫ちゃんと暮らしています
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このレシピのキーワード

オクラ

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