★ゴーヤのツヤマヨサラダ★ Mayママ♪ @cook_40139450 夏の定番メニューです☆このレシピの生い立ちゴーヤが苦手なパパの為に、イロイロ試して出来たサラダです。 もっと読む 夏の定番メニューです☆このレシピの生い立ちゴーヤが苦手なパパの為に、イロイロ試して出来たサラダです。 もっと読む ★ゴーヤのツヤマヨサラダ★ Mayママ♪ @cook_40139450 夏の定番メニューです☆このレシピの生い立ちゴーヤが苦手なパパの為に、イロイロ試して出来たサラダです。 もっと読む 夏の定番メニューです☆このレシピの生い立ちゴーヤが苦手なパパの為に、イロイロ試して出来たサラダです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３〜４人分 冷凍コーン 好きなだけ マヨネーズ 好きなだけ 和がらし 少量 あらびきコショウ 適量 塩 適量 ゴーヤ １本 ツナ缶 １缶 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは綿を取り、薄くスライスして、塩揉みしておく。 2 ①のゴーヤとコーンと油抜きしたツナ缶をボールにいれ、調味料を混ぜ入れる。 3 ※余っていた枝豆をいれても美味しかったです。 コツ・ポイント あらびきコショウは強めが美味しいです。ゴーヤの苦味が苦手な方は、軽く湯通しするとお子様でも食べやすいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18295498 コピーしました！ Mayママ♪ @cook_40139450 2010/08/21 07:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 不器用ですが、お菓子作りやお料理は大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ キャロットラぺ 【保育園給食】小松菜入りポテトおやき 超簡単！新タマネギのコンソメスープ 【簡単作り置き副菜】 炊ききんぴら 焼き豚 たまねぎ人参ピーマンの常備菜マリネ ◇冷凍パイシートで簡単！パンプキンパイ◇ おもてなしにお洒落！簡単☆コンソメジュレ 卵×粉で朝ごはん 台湾の蛋餅風 話題入り！レモンシュガーのパウンドケーキ なす・うり・厚揚げの煮物 生姜風味 パンプキンプリン 椎茸 de パスタ 爽やか♪やわらか♪ヨーグルトミルクプリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18295498
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