にんじんたっぷりツナサラダ

saaakki @cook_40152036
にんじんをたっぷり使ったサラダ。
ツナ缶を入れることで、旨味アップ♡
にんじんは美肌効果もありますよ!
このレシピの生い立ち
サラダをいっぱい食べて欲しくて♡
ツナを入れることで、野菜嫌いな人でもパクパクいけます。
にんじんたっぷりツナサラダ
にんじんをたっぷり使ったサラダ。
ツナ缶を入れることで、旨味アップ♡
にんじんは美肌効果もありますよ!
このレシピの生い立ち
サラダをいっぱい食べて欲しくて♡
ツナを入れることで、野菜嫌いな人でもパクパクいけます。
作り方
- 1
人参は皮をむいて長さ5〜6㎝にして、千切りにします。
出来るだけ細い千切りにした方がいいです。
玉ねぎは薄切りにする。 - 2
人参は塩少々で揉み込み、5分ほど置いておきます。
そのあと、軽く水で流してます。
玉ねぎは水にさらしておきます。 - 3
♡の調味料を全てあわせておきます。
- 4
ボウルに全ての食材と♡の調味料を入れてあえたら完成です。
お皿に持ったあと、パセリなどかけると綺麗です。
コツ・ポイント
人参、玉ねぎは薄く切った方が調味料とよく合わさります。
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