エビ☆フライ

さとみりん
さとみりん @cook_40110118

2010/12/27話題入り☆嬉しいです♡会社の後輩に教えてもらったエビフライ☆少しカロリーが気になりますが…(≧∀≦)
このレシピの生い立ち
前の前の…職場の後輩に教えてもらったレシピです♬ちょっとカロリーが気になるレシピですが…そして少し面倒ですが。。後輩の「○○ちゃん」レシピ教えてくれてありがとう(;≧∇≦)

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材料

  1. エビブラックタイガー 8尾
  2. チーズ(溶けないチーズなら何でも◎) 今回スライスチーズ4枚
  3. 大葉 8枚
  4. ベーコン 8枚
  5. 小麦粉 適量
  6. 1個
  7. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    エビの殻をむき背わたの処理をします。お腹を観音開きにします。

  2. 2

    お腹にチーズ(今回スライスチーズを半分にして棒状に)を挟みます。溶けないチーズでしたら何でも◎拍子切りしてください

  3. 3

    チーズを挟んだエビに大葉を1枚ずつ巻きます。

  4. 4

    大葉で包んだエビにベーコンを巻く。ベーコン1枚が気になる方は縦に切って半分で!ぎゅっと握れば大丈夫ですが爪楊枝で止めても

  5. 5

    小麦粉・卵・パン粉をつけて170~180℃のサラダ油でカラっと揚げたら出来上がりです。

コツ・ポイント

とろけるチーズだと揚げている間にチーズがなくなってしまいますので(゜-゜)溶けないチーズで作って頂けたら!爪楊枝で止めていただいたほうが外れなくていいのですが爪楊枝を取って食卓に出すのが面倒…ぎゅっとしたら取れませんので(-_-;)

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レシピ作者

さとみりん
さとみりん @cook_40110118
に公開
札幌市在住九州連合No.56 どさんこ応援隊NO.15「夜のアルコール消毒推進委員会&おはB ⑥号」 「ワンコ同好会」NO.38 「ツタン友の会」後援会長専属秘書「おっちょこちょいの会 」NO.95「スッピンの会」NO.8「のんびりクックの会」副会長「顔玉子カレー部員」「魔女連」白い妖精の魔女♪「酵母の会」NO.11「鯖♡同盟」NO.2広報担当
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