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中学生女子 時短 簡単弁当81
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中学生女子 時短 簡単弁当81-レシピのメイン写真

中学生女子 時短 簡単弁当81

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
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中学生女子 時短 簡単弁当81

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
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材料

  1. チーズはんぺんのバター焼き 1
  2. シウマイ 1
  3. きゅうりの中華クラゲサラダ 1
  4. ごぼうのきんぴら 1
  5. ブロッコリーマヨチーズ焼き 1
  6. 卵焼き 1
  7. フルーツトマト 1
  8. 鶏そぼろおにぎり 1
  9. パイナップル 1
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作り方

  1. 1

    【朝の製作時間】
    10分

  2. 2

    【前日夜準備】
    卵焼き、チーズはんぺん、ブロッコリー下ゆで

  3. 3

    【自家製冷蔵品】
    きゅうりと中華クラゲのサラダ、ごぼうのきんぴら、パイナップルカット&ピック指

  4. 4

    【市販冷蔵品】
    シウマイ

  5. 5

    【朝準備】
    トマトカット、ブロッコリーにマヨチーズをかけオーブントースターで5分加熱、おにぎり

コツ・ポイント

今日も昨日の夜のうちにほとんどお弁当箱に詰めておいて場所決めをしておきました。
朝、きゅうりを取り出して、お弁当箱ごと800wで2分加熱。
部活後用に冷凍保存しておいた粒あんパンも持参。今日は結構暑いので保冷剤代わりにもなりgood!

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★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692
2016/10/26 01:23に公開
ズボラなのでなるべく手間と時間をかけずに作るのがモットーです。レシピというよりも、お弁当に何を入れたかの覚え書きです。日記みたいになっちゃってますが許してくださいね(*^_^*)
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