豆腐とアボカド和えサラダ

流
@cook_40018212

山葵が効いてておいしい♪
このレシピの生い立ち
クリーミーなアボカドと豆腐を和えてみた

豆腐とアボカド和えサラダ

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材料

3人分
  1. アボカド 1個
  2. 豆腐 1丁
  3. 海老 お好み
  4. わさび 小さじ1/5
  5. ポン酢醤油 大さじ2
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 青海苔 お好み
  8. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    香りづけのためローリエを数枚入れ沸騰したお湯に塩をひとつまみ加え

  2. 2
  3. 3

    背わたを抜いた小エビを3分程度ボイル

  4. 4
  5. 5
  6. 6

    流水で冷やし水気を切っておく

  7. 7

    水切りした豆腐を

  8. 8

    スプンで粗く潰し

  9. 9

    アボカドを混ぜ

  10. 10

    わさびをオリーブオイルで溶き

  11. 11
  12. 12

    ポン酢醤油を加え

  13. 13

    レモン汁を足す

  14. 14

    海老を漬けて10分程度放置

  15. 15

    青海苔をふった豆腐+アボカドに

  16. 16
  17. 17

    海老をドレッシングと混ぜ完成

  18. 18

コツ・ポイント

混ぜ過ぎ注意
味をなじませるため海老を漬けて10分程度放置

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