こんにゃくユッケ

700en @cook_40061028
低価格・低カロリーで安心のユッケですが、
激辛につき、要注意です。
このレシピの生い立ち
生肉を使わずにユッケが作れないものかと考え、低価格・低カロリーの糸こんにゃくを肉の代わりに利用してみる事にしました。
こんにゃくユッケ
低価格・低カロリーで安心のユッケですが、
激辛につき、要注意です。
このレシピの生い立ち
生肉を使わずにユッケが作れないものかと考え、低価格・低カロリーの糸こんにゃくを肉の代わりに利用してみる事にしました。
作り方
- 1
糸こんにゃくを袋から取り出し水洗いします。
- 2
こんにゃくを細かくカットしましたが、
後で思うに2~3cm
に切った方が箸で食べ安かったのでは - 3
こんにゃくを熱湯に投入し、5分ほど茹でます。
- 4
茹でたこんにゃくの湯切りをして、焼肉のたれ大さじ2を入れた小皿に落とし、
よく混ぜておきます。 - 5
レンジに2分ほどかけ取り出し、10分ほど置きます。
- 6
こんにゃくに味がしみ込むのを待つ間に
ユッケのタレをつくります。☆印を合わせてよく混ぜてください。 - 7
玉ねぎをうすくスライスして水にさらします。
- 8
玉ねぎを取り出し水気を切って皿にしきつめます。
- 9
玉ねぎの上にこんにゃくを乗せ、中央にくぼみをつけておきます。
- 10
こんにゃくの中央に卵黄を落とし、☆印を合わせた6のユッケタレをかけます。
- 11
好みでネギをかけて出来上がりです。
今回はこんにゃくを細かくカットしたのでスプーンでいただきました。
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