簡単♡お弁当おかず♡鶏肉の白菜巻き

Name: 簡単♡お弁当おかず♡鶏肉の白菜巻き
Yield: ８個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白菜 ４枚; 鶏肉 ８０～１００グラム; めんつゆ 大さじ２

yumi4551 @cook_40048252

味付けをめんつゆにして、よりお手軽に.
今年も白菜のシーズンとなりました。今年もよろしく
このレシピの生い立ち
白菜をおいしくお弁当にもっていけないかと、工夫した一品です

簡単♡お弁当おかず♡鶏肉の白菜巻き

yumi4551 @cook_40048252

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材料

８個分

白菜４枚
鶏肉８０～１００グラム
めんつゆ大さじ２

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作り方

1

鶏肉は棒状に４等分する
白菜はシリコンスチーマーにいれて、レンジで３分加熱
2

鶏肉に白菜を巻きとじめから焼く。
こんがり焼き色がついたら（３分くらい）裏返してめんつゆをかける
3

半分に切って、上を向けて盛り付ける
4
今年も白菜のシーズン。おいしく作っています
5
麺つゆで煮る代わりにトマト缶２分の１缶とコンソメで煮込んで夕食に」しました

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つくれぽ

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yumi4551 @cook_40048252

2012/01/24 04:40に公開

IHヒーターを利用し、レンジを使った下ごしらえなど、工夫しています。「藤原さんち」のブログの大ファン。我が家の食卓に応用試み中ですパン教室、お菓子教室に通いましたが、お菓子教室で学習したことは生かし切れていません。主婦歴２１年。食べやすいレシピを考えています。つくしの卵とじなど最近のトライした料理をブログにのせています。http://easyone.livedoor.blog

このレシピのキーワード

白菜鶏肉

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