ひき肉と卵をよく練り混ぜ、クレイジーソルトを加える。

水とじゃがいも、たまねぎ、人参、白菜など、お好みの野菜を鍋に入れて、火が通るまで煮る。

牛乳も入れて、弱火で10分くらい仕上げに煮込む。

卵と少量の牛乳を混ぜて、耐熱皿にいれて、レンジで1分加熱。

ごはんをよそって、たまごを上にのせる。シチューももりつけてできあがり！