とりもも 台所のせら @cook_40147351 作り方２種。このレシピの生い立ちさっとメインを作ります。 もっと読む 作り方２種。このレシピの生い立ちさっとメインを作ります。 もっと読む とりもも 台所のせら @cook_40147351 作り方２種。このレシピの生い立ちさっとメインを作ります。 もっと読む 作り方２種。このレシピの生い立ちさっとメインを作ります。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 とりもも ２枚 塩 小１ こしょう 適量 レモン １/３個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 皮をフォークでぶすぶす。余分な脂肪をとり観音開き。塩を両面ふっておく。 2 弱めの中火で油なしで焼く。上からホイルをかけ重しに鍋をおき１２分ほど。 3 赤みが表面中心部に残るくらいならひっくり返して１分ほど。レモンを絞っていただきます。 コツ・ポイント 切ってあるお肉ならそのまま塩コショウで焼いたら十分。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？台所のせらさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18306157 コピーしました！ 台所のせら @cook_40147351 2010/08/08 16:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー まったくの初心者で右往左往。お料理頑張っていきたいです。 もっと読む このレシピのキーワード 鶏もも肉 レモン 似たレシピ その他のレシピ 18cm型のかぼちゃプリン 美味しいシチュー 850kcalの、ハムカツじゃがチーズドリア 減塩 ピーマン味噌マヨ炒め フュめどポアそん？…パスタ・カレイ・出し汁 生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ ＊HBで簡単ヨーグルトチーズケーキ＊ ライ麦入胡桃ドライフルーツパン＊手捏HB 混ぜるだけ！とろ〜り半熟カステラケーキ★ 豚肉とパプリカの甘辛ガーリック炒め アセロラでフルーツ とら柄のパンプキンロールケーキ 海老のコンソメ☆ジュレ ネギ飯で牛丼 九条ネギ 紅生姜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18306157
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