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野菜たっぷり♪かぼちゃのポタージュスープ
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野菜たっぷり♪かぼちゃのポタージュスープ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり♪かぼちゃのポタージュスープ

dグルメ
dグルメ @cook_40146296

野菜たっぷり具だくさんのかぼちゃのポタージュ☆野菜の甘みでほっこり体が温まります♪
このレシピの生い立ち
野菜たっぷり体にやさしいポタージュスープ☆野菜の自然な甘みでほっこり味♪具だくさんで食べごたえもあり、朝食にもぴったり!

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dグルメ @cook_40146296

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材料

2人分
  • かぼちゃ 200g
  • *玉ねぎ 50g
  • *オリーブ油 小さじ1
  • 牛乳 200g
  • 玉ねぎ 60g
  • 人参 60g(1/2本)
  • エリンギ 50g
  • ブロッコリー 40g
  • ベーコン 50g
  • オリーブ油 大さじ1/2
  • 白ワイン 大さじ1/2
  • 水 200cc
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り、皮を取り除き、200gにする。一口大に切り、耐熱容器にのせる。

  2. 2

    水を少量加え、ラップかけて電子レンジ600wで約3分加熱をする。*の玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブ油小さじ1を引き、2の玉ねぎを炒めしんなりするまで炒める。

  4. 4

    フードプロセッサーにかぼちゃ、3の玉ねぎ、牛乳を入れて撹拌する。

  5. 5

    玉ねぎ、人参、エリンギ、ベーコンは1cm角に切る。ブロッコリーは小房にし、塩茹でする。

  6. 6

    鍋にオリーブ油を引き、5の玉ねぎを入れ、白ワインを加え炒める。人参、エリンギ、ベーコンを順に入れ炒める。

  7. 7

    水を入れ野菜が柔らかくなるまで煮る。

  8. 8

    野菜が柔らかくなったら、4を加え一煮立ちさせ、ブロッコリーを加える。粉チーズ、塩、こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

かぼちゃは電子レンジで加熱して時短に♪ベーコンと角切りの野菜を炒めることでベーコンのうまみをコクが引き立ちます!

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dグルメ
dグルメ @cook_40146296
2018/09/25 11:43に公開

このレシピのキーワード

かぼちゃ にんじん エリンギ ベーコン ブロッコリー 牛乳 玉ねぎ

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