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【はむあ亭レシピ】ネバネバ蒟蒻
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【はむあ亭レシピ】ネバネバ蒟蒻-レシピのメイン写真

【はむあ亭レシピ】ネバネバ蒟蒻

はむあむしな
はむあむしな @cook_40083534

白滝と納豆でヘルシーに!
さっぱり食べられる美味しい副菜。

ふりかけやポン酢を追加して自分好みに٩(๑•᎑•๑)۶
このレシピの生い立ち
蒟蒻を使った副菜が欲しかったので。
ダイエットにも良さそうなものを考えてました。

白滝と納豆でヘルシーに!
さっぱり食べられる美味しい副菜。

ふりかけやポン酢を追加して自分好みに٩(๑•᎑•๑)۶
このレシピの生い立ち
蒟蒻を使った副菜が欲しかったので。
ダイエットにも良さそうなものを考えてました。

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【はむあ亭レシピ】ネバネバ蒟蒻

はむあむしな
はむあむしな @cook_40083534

白滝と納豆でヘルシーに!
さっぱり食べられる美味しい副菜。

ふりかけやポン酢を追加して自分好みに٩(๑•᎑•๑)۶
このレシピの生い立ち
蒟蒻を使った副菜が欲しかったので。
ダイエットにも良さそうなものを考えてました。

白滝と納豆でヘルシーに!
さっぱり食べられる美味しい副菜。

ふりかけやポン酢を追加して自分好みに٩(๑•᎑•๑)۶
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ダイエットにも良さそうなものを考えてました。

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材料

  • 白滝 400㌘
  • 麺つゆ 大さじ2
  • 納豆 2パック
  • 朝飯めかぶ 2パック
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作り方

  1. 1

    白滝をお湯で2分下茹でする。

  2. 2

    白滝の水を切ったらフライパンで炒める。
    軽く水気が無くなったら、醤油を入れて全体に絡める。
    汁気が無くなったらOK

    • 【はむあ亭レシピ】ネバネバ蒟蒻作り方2写真
  3. 3

    納豆は中に入ってるカラシと醤油を混ぜておく。

    • 【はむあ亭レシピ】ネバネバ蒟蒻作り方3写真
  4. 4

    2の白滝、3の納豆、めかぶを1つの深皿で良く混ぜる。
    混ざりきったら完成!

    • 【はむあ亭レシピ】ネバネバ蒟蒻作り方4写真
  5. 5

    ★わさびふりかけを追加して少し大人の味に！

    • 【はむあ亭レシピ】ネバネバ蒟蒻作り方5写真

コツ・ポイント

ポン酢やカラシを追加して好みの味に❣

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はむあむしな
はむあむしな @cook_40083534
2016/11/05 08:45に公開
“はむあむしな”が自宅(はむあ亭)で夕食等を作るときの献立を時折載せて行けたらなと思ってます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18308170
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