ちぎりパントマトチアシード QC

Name: ちぎりパン トマト チアシード QC
Yield: 8個分（中フラ）
Cuisine: 日本語
Ingredients: 強力粉 250g; ドライイースト 小さじ1; きび砂糖 大さじ1; 塩 小さじ1/2; エサンテ 大さじ3; トマトジュース（ぬるめに温める） 130cc前後; チアシード 大さじ2

ともぞーきっちん @cook_40120275

健康的な手作りパン。お鍋で簡単。
話題のチアシードをたっぷり摂取♡
このレシピの生い立ち
赤いパンが食べたくて♡
トマトペーストがなくってトマトジュースで代用です。風味がちゃんとあり美味しくできました^_^！
チアシード入りのパンはぷちぷちして美味しい！

ちぎりパントマトチアシード QC

ともぞーきっちん @cook_40120275

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

8個分（中フラ）

強力粉 250g
ドライイースト小さじ1
きび砂糖大さじ1
塩小さじ1/2
エサンテ大さじ3
トマトジュース（ぬるめに温める） 130cc前後
チアシード大さじ2

保存済み

レシピを保存

作り方

1

トマトジュースは温めておく。
フープロドゥーブレードでトマトジュース、チアシード以外を全て入れ回す。
2

液体注ぎ口からトマトジュースをゆっくり入れ、ひとかたまりになったらチアシードを入れて3分回す。
3

エサンテを敷いた中フラをIR55°で温めておいて
そこに生地をのせ20分。
1.5倍のサイズにする。
4

8等分して鍋に並べIRプレート170°で16分。裏返して6分焼いて完成。

コツ・ポイント

トマトジュースは温めておく。
外気温が寒い時はバスタオルや毛布で鍋を包む。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ともぞーきっちん @cook_40120275

2016/11/03 15:11に公開

美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cook🛍️楽天ルームに調味料などおすすめアイテム載せてますTOMOZO_KITCHENマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)

このレシピのキーワード

パンチアシード強力粉トマトジュース

似たレシピ

その他のレシピ

ちぎりパン トマト チアシード QC

ちぎりパン トマト チアシード QC

材料

作り方

コツ・ポイント

つくれぽ

このレシピのキーワード

似たレシピ

ちぎりパントマトチアシード QC

ちぎりパントマトチアシード QC