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きゅうりと鶏ささみのピリ辛サラダ
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きゅうりと鶏ささみのピリ辛サラダ-レシピのメイン写真

きゅうりと鶏ささみのピリ辛サラダ

クックSQKT9B☆
クックSQKT9B☆ @cook_40153557

夏にピッタリの、ごま油とお酢が効いたサラダ(中華風漬け物?)です。キュウリの大量消費にオススメです♪
このレシピの生い立ち
昔知人から教えてもらったレシピに、アレンジを加えたものになります。

夏にピッタリの、ごま油とお酢が効いたサラダ(中華風漬け物?)です。キュウリの大量消費にオススメです♪
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きゅうりと鶏ささみのピリ辛サラダ

クックSQKT9B☆
クックSQKT9B☆ @cook_40153557

夏にピッタリの、ごま油とお酢が効いたサラダ(中華風漬け物?)です。キュウリの大量消費にオススメです♪
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夏にピッタリの、ごま油とお酢が効いたサラダ(中華風漬け物?)です。キュウリの大量消費にオススメです♪
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材料

  1. きゅうり 6本
  2. 鶏ささみ(胸肉やモモ肉でも可) 5本
  3. ごま油 大1
  4. にんにく 1かけ
  5. しょうが 1かけ
  6. 唐辛子 1本
  7. 塩・こしょう 適宜
  8. 酒 大1
  9. (a)
  10. 醤油 100cc
  11. 酢 80cc
  12. 紹興酒 又は 酒 50cc
  13. 砂糖 大5
  14. キュウリ
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩・こしょうをして酒大1をふり、ラップをふんわりとかけて、電子レンジに3~4分かけます。

    • きゅうりと鶏ささみのピリ辛サラダ作り方1写真
  2. 2

    1の鶏肉が冷めたらさいておきます。

  3. 3

    きゅうりは一口大に乱切りにします。

  4. 4

    唐辛子は種を出して小口切り、しょうがとにんにくはみじん切りにします。

  5. 5

    鍋にごま油、唐辛子、しょうが、にんにくを入れて炒め、aを加えてひと煮立ちさせます。

    • きゅうりと鶏ささみのピリ辛サラダ作り方5写真
  6. 6

    5にきゅうりと鶏肉を入れて30分漬け込みます。

コツ・ポイント

きゅうりの大量消費に。
時間があれば、鶏肉はあらかじめ塩麹や酒に浸けておくと柔らかくて美味しく仕上がります。

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クックSQKT9B☆
クックSQKT9B☆ @cook_40153557
2021/07/29 10:59に公開

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