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とまととねぎのもち麦おこげ
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とまととねぎのもち麦おこげ-レシピのメイン写真

とまととねぎのもち麦おこげ

腸育コンシェルジュ
腸育コンシェルジュ @cook_40127601

とまとを使ってワインに合う中華風レシピをご紹介します。かどやの純正ごま油 濃口を使うと簡単に香ばしいあんが作れます。
このレシピの生い立ち
ワインが好き=とまとが好き×ごま油だからこその日常レシピです。中華料理屋さんで注文すると結構な高級お値段ですから自宅で簡単に食べられるおこげはついついリピしてしまいます。

とまとを使ってワインに合う中華風レシピをご紹介します。かどやの純正ごま油 濃口を使うと簡単に香ばしいあんが作れます。
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とまととねぎのもち麦おこげ

腸育コンシェルジュ
腸育コンシェルジュ @cook_40127601

とまとを使ってワインに合う中華風レシピをご紹介します。かどやの純正ごま油 濃口を使うと簡単に香ばしいあんが作れます。
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ワインが好き=とまとが好き×ごま油だからこその日常レシピです。中華料理屋さんで注文すると結構な高級お値段ですから自宅で簡単に食べられるおこげはついついリピしてしまいます。

とまとを使ってワインに合う中華風レシピをご紹介します。かどやの純正ごま油 濃口を使うと簡単に香ばしいあんが作れます。
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材料

1人分
  • 長ねぎ(細身) 1本
  • 熟したとまと(中) 2個
  • おこわ 1袋
  • かどや 純正ごま油 濃口(炒め用) 大さじ2/3
  • 白ワイン 大さじ3
  • 鶏がらスープ顆粒 小さじ1
  • つゆの素 小さじ1と1/2
  • 水 100cc
  • お酢(後かけ用) 好きなだけ
  • かどや 純正ごま油 濃口 小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンにかどや 純正ごま油 濃口を敷きます。

    • とまととねぎのもち麦おこげ作り方1写真
  2. 2

    長ねぎを入れて中弱火にかけます。

    • とまととねぎのもち麦おこげ作り方2写真
  3. 3

    鶏がらスープ顆粒、白ワインを加えてサッと混ぜて

    • とまととねぎのもち麦おこげ作り方3写真
  4. 4

    とまと、つゆの素、水を加えて湧いてきたら

    • とまととねぎのもち麦おこげ作り方4写真
  5. 5

    水溶き片栗粉を少しづつ入れて火を止めます。

    • とまととねぎのもち麦おこげ作り方5写真
  6. 6

    とろみがついたら追いごま油をかけます。

    • とまととねぎのもち麦おこげ作り方6写真
  7. 7

    器にもち麦おこげを敷き、出来たあんをかけてお酢をかけてお召し上がり下さい。

    • とまととねぎのもち麦おこげ作り方7写真

コツ・ポイント

トマトは生で食べれるのでサッと作っていきましょう。セブンイレブンで購入できるもち麦おこげは味が付いているので薄味あんで仕上げるのがコツです。
20cmのフライパン使用#セブンイレブン
#かどや 純正ごま油 濃口#もち麦おこげ#ワイン

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腸育コンシェルジュ
腸育コンシェルジュ @cook_40127601
2018/05/14 09:37に公開
リモート太りさん必見!デジタル本はコチラ→【お腹の脂肪がとけはじめる】を今すぐチェック!腸育コンシェルジュが教える「リモート太り・すぐ眠くなる・老け顔・薄毛・こジワ・便秘・アトピー・ストレス・疲れ・悩みやすい・体臭口臭・視力低下・過食等々は「若さを保つ生活レシピ」で食べながら解決できる。Instagram : wine_glass_tv
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このレシピのキーワード

おこげ トマト 長ネギ

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