今回は赤カブをつかいましたが、普通のカブでも大根でもおっけ～
日持ちも１週間ほどします
食事の最初に食べるのがオススメ　
このレシピの生い立ち
ヤフーのダイエットダイアリーを始めたら、一食で２００ｇ以上の野菜を食べろって！(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)ｴｯ!! 　やってみたら、すごい大変！　めんどいので、作り置きできるレシピを考えました