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挽肉と野菜のトロ~リ餡かけ丼♪
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挽肉と野菜のトロ~リ餡かけ丼♪-レシピのメイン写真

挽肉と野菜のトロ~リ餡かけ丼♪

hana・ari
hana・ari @cook_40122895

ちょっとだけ(気持ち)生姜を多めに加えてピリリ★とさせた餡かけ丼。 寒い時期にいかがでしょうか(*^_^*)
このレシピの生い立ち
お給料日前の冷蔵庫の残り物から作ってみました。思いのほか家族に好評だったので、レシピアップしちゃいます!!

ちょっとだけ(気持ち)生姜を多めに加えてピリリ★とさせた餡かけ丼。 寒い時期にいかがでしょうか(*^_^*)
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hana・ari
hana・ari @cook_40122895

ちょっとだけ(気持ち)生姜を多めに加えてピリリ★とさせた餡かけ丼。 寒い時期にいかがでしょうか(*^_^*)
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お給料日前の冷蔵庫の残り物から作ってみました。思いのほか家族に好評だったので、レシピアップしちゃいます!!

ちょっとだけ(気持ち)生姜を多めに加えてピリリ★とさせた餡かけ丼。 寒い時期にいかがでしょうか(*^_^*)
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材料

2~3人分
  • 挽肉(合挽き、豚、鶏、何でもOK) 約250g
  • 生姜 2かけ
  • 長葱 1本
  • 玉葱 1/2個
  • 人参 中1/2本
  • 御飯(できたら麦御飯) 適量 
  • 濃口醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ3+1/2
  • 酒 大さじ2
  • 水        200~230cc
  • 胡麻油(炒め用) 大さじ1~1+1/2
  • 青葱(飾り用) 1本
  •         ■
  • 水溶き片栗粉 片栗粉:大さじ1+水:大さじ2
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作り方

  1. 1

    生姜、長葱、人参、玉葱は全て細かくみじん切りにする。
    青葱は小口切りにしておく。
    生姜と長葱はひとまとめにしておく。

    • 挽肉と野菜のトロ~リ餡かけ丼♪作り方1写真
  2. 2

    鍋に胡麻油を加え弱火で温め、生姜と長葱を加えて弱火のまま香りが出るまでじっくり炒める。
    (焦がさないように注意!)

    • 挽肉と野菜のトロ~リ餡かけ丼♪作り方2写真
  3. 3

    ②がしんなりしてきたら人参と玉葱を加え、中火にし、しんなりするまで炒める。

    • 挽肉と野菜のトロ~リ餡かけ丼♪作り方3写真
  4. 4

    ③にひき肉を加え、中火から強火の間にし、肉に火が通るまで炒める。

    • 挽肉と野菜のトロ~リ餡かけ丼♪作り方4写真
  5. 5

    ④に水を加え一煮立ちさせ、醤油、みりん、酒を加える。
    さらに一煮立ちさせる。

    • 挽肉と野菜のトロ~リ餡かけ丼♪作り方5写真
  6. 6

    一煮立ちしてきたら火力を少し抑えて、水溶き片栗粉を少しずつ加え混ぜ、好みのトロミにしていく。 

    • 挽肉と野菜のトロ~リ餡かけ丼♪作り方6写真
  7. 7

    器に御飯を盛り、その上に⑥の餡をかけ青葱を散らせば完成~♪

    • 挽肉と野菜のトロ~リ餡かけ丼♪作り方7写真

コツ・ポイント

生姜が苦手な人は1かけに減らしたり、入れなくても大丈夫です。 火加減も、ご自宅のガスコンロやIHの加減で調節してくださいね♪

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hana・ari
hana・ari @cook_40122895
2012/01/16 22:25に公開
御飯、パン、お菓子作りが好きで、もっと上手になりたいと思っています。ブログもやっております。『hana.ari55の子育て・ご飯日記』http://ameblo.jp/55harappa55/ です。良かったら遊びに来て下さいね♪
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このレシピのキーワード

丼 あんかけ 豚肉 鶏肉 ひき肉 にんじん 酒 玉ねぎ ご飯 青ネギ しょうが 合い挽き 長ネギ

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