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和風ミートソース
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和風ミートソース

☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926

簡単で美味しい!クセになる和風味!!
このレシピの生い立ち
昔料理教室で習ったレシピをアレンジ。

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材料

4人分
  • 湯 2L
  • スパゲティ 300g
  • 塩 小さじ4
  • 油 小さじ1
  • 大葉 4枚
  • 白ごま 小さじ1/4
  • ミートソース
  • 合いびき肉 300g
  • ねぎ 1/2本(60g)
  • しょうが 2かけ(24g)
  • にんにく 3片(24g)
  • たまねぎ 半分
  • 油 大さじ1
  • 酒 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • トマト缶 半缶
  • カゴメ基本のトマトソース 一缶
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作り方

  1. 1

    青じそは千切りにする。
    ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。
    たまねぎは粗みじん切りにする。

  2. 2

    油を引き、ねぎ、しょうが、にんにく、たまねぎを弱火で炒める。

  3. 3

    香りが出てきたら牛肉を加え、ポロポロニなるまで炒める。

  4. 4

    牛肉に火が通ったら、酒、砂糖、しょうゆ、みりんを順に入れる。

  5. 5

    湯を沸かし、油小さじ1と塩小さじ4を入れ、パスタをパッケージ通りの時間でゆでる。

  6. 6

    パスタを茹でている間にトマト缶と基本のトマトソース缶を入れ中火でパスタが茹で上がるまで焦がさない様に混ぜながら煮詰める。

  7. 7

    ゆで上がったパスタに⑥をかけ、青じそ、白ごまをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

3人分だとトマト缶、たまねぎは無しで基本のトマトソースだけをベースにできます。その場合、牛肉は200g、しょうゆは大さじ2、砂糖大さじ1、みりん大さじ1・1/2に調整して下さい。

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☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926
2018/05/23 10:56に公開
皆様、いつもつくれぽやいいねやフォロー、ありがとうございます!!たくさんのレシピの中から見つけて下さり、感謝!!!学校栄養士をしております。給食のアレンジやお店の味のアレンジを中心にレシピを公開したいと思います。写真はあまりオシャレに撮れせんが、味は保証します。給食はローコストで栄養たっぷり、野菜たっぷりのものばかり。こどもだけでなく、是非大人の皆様にレシピを参考にしていただきたいです。
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このレシピのキーワード

ミートソース ねぎ 大葉 パスタ トマト缶 にんにく 湯 酒 玉ねぎ しょうが 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18312160
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