簡単★ツナトマト冷製パスタ〜味噌ニンニク

(仮ネーム)
(仮ネーム) @cook_40153785

さっぱりもこってりも捨てがたい時に!食が進む簡単冷製パスタ。
このレシピの生い立ち
冷製パスタが食べたい〜!けどこってりしたパスタも捨てがたい!と混ぜたのが始まり。材料をはかったので掲載してみました。

簡単★ツナトマト冷製パスタ〜味噌ニンニク

さっぱりもこってりも捨てがたい時に!食が進む簡単冷製パスタ。
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冷製パスタが食べたい〜!けどこってりしたパスタも捨てがたい!と混ぜたのが始まり。材料をはかったので掲載してみました。

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材料

3人分
  1. トマト 2個
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. きゅうり 1本
  4. ツナ缶(油漬け) 1缶
  5. 味噌 大さじ2〜
  6. にんにくチューブ 約6cm
  7. スパゲッティ お好みの乾麺300g〜
  8. ★塩(パスタ茹でる際) 1つまみ

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かす(パスタ茹でる用)塩一摘み入れる。
    きゅうりをサイコロ状に切り、トマトお尻皮に浅く十字の切込みを入れる。

  2. 2

    沸騰したお湯にきゅうり・トマトを5秒位浸けザルに上げ冷水で冷やす。トマトは皮を剥く。鍋に乾麺を入れる。

  3. 3

    トマトをサイコロ状に切り、玉ねぎは薄くスライスする。★以外の材料をボウルに入れ混ぜる(ツナは汁ごと)

  4. 4

    ※玉ねぎの辛味が苦手な方はスライス後水に晒してください

  5. 5

    ※味噌はメーカーにより味が変わります。少なめに入れて味をみながら気持ち濃いめくらいに調節。
    ※写真の味噌は大さじ3使用

  6. 6

    茹だったパスタをザルに上げ、水で冷やし(3)のボウルへ入れ混ぜる。

  7. 7

    お皿にのせて出来上がり

コツ・ポイント

きゅうりはお湯をくぐらせて食感を残しつつ青臭さを軽減、
にんにく、生玉ねぎを使うことでツナの生臭さを緩和しています。

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