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鮭ほぐし de 親子丼
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鮭ほぐし de 親子丼-レシピのメイン写真

鮭ほぐし de 親子丼

tamy123
tamy123 @cook_40149949

4つの材料をのっけるだけの簡単うま丼!
栄養もとれちゃう定番レシピ☆
このレシピの生い立ち
魚をなかなか食べてくれない子供たちに簡単で見た目もよいものはないかと思ったので。

4つの材料をのっけるだけの簡単うま丼!
栄養もとれちゃう定番レシピ☆
このレシピの生い立ち
魚をなかなか食べてくれない子供たちに簡単で見た目もよいものはないかと思ったので。

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鮭ほぐし de 親子丼

tamy123
tamy123 @cook_40149949

4つの材料をのっけるだけの簡単うま丼!
栄養もとれちゃう定番レシピ☆
このレシピの生い立ち
魚をなかなか食べてくれない子供たちに簡単で見た目もよいものはないかと思ったので。

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材料

大人茶碗一杯分
  • 温かいご飯 茶碗1杯
  • 鮭ほぐし 大さじ2
  • ごま 小さじ2
  • いくら 小さじ1
  • しその葉 1枚
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作り方

  1. 1

    材料はご飯とこの4つだけ!

    • 鮭ほぐし de 親子丼作り方1写真
  2. 2

    温かいご飯に鮭ほぐしとゴマを入れ、さっくりと混ぜます。

    • 鮭ほぐし de 親子丼作り方2写真
  3. 3

    ②を茶碗に盛り、千切りにした大葉(のり)とイクラを盛り付けて出来上がり!

    • 鮭ほぐし de 親子丼作り方3写真

コツ・ポイント

ふわっと混ぜるのがコツです。
シソが苦手なお子様にはきざみのりにチェンジ☆
量はお好みでいくらでも加減してください。
パーティーの時にはケーキ型に入れ、シソとイクラを散らしてケーキ風に♪
おにぎりにしてもGOOD(*^-^*)

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tamy123
tamy123 @cook_40149949
2016/11/06 09:21に公開
料理は苦手です。でも大好きな家族の為に栄養たっぷりの美味しいご飯を作ろうと思い、こちらで勉強中。とても助かってます。感謝(◡ 人 ◡)
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このレシピのキーワード

親子丼 鮭 大葉 いくら ゴマ ご飯

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