鍋にお湯をわかし、カニカマをそのままいれます。(今回は冷凍してあった物を使いました)火にかけているうちに、ほぐれます。

綺麗に洗ったら青梗菜を斜めに切り食べやすい大きさにします。先に茎の部分を加え火にかけます。

ウェイパーで味付けし、青梗菜の葉の部分を加えます。