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美容に◎甘酒×豆乳でじゃがいも冷製スープ
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美容に◎甘酒×豆乳でじゃがいも冷製スープ-レシピのメイン写真

美容に◎甘酒×豆乳でじゃがいも冷製スープ

SunnyCook
SunnyCook @cook_40138155

生クリームの代わりに甘酒×豆乳で美容に◎

お野菜もたっぷり摂れてヘルシーで美味しい冷製スープです☻

このレシピの生い立ち
念願のハンドブレンダーを購入し、即座に思いついたのがこのレシピ。

食材は冷蔵庫の余り物で☆

生クリームの代わりに甘酒×豆乳で美容に◎

お野菜もたっぷり摂れてヘルシーで美味しい冷製スープです☻

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食材は冷蔵庫の余り物で☆

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美容に◎甘酒×豆乳でじゃがいも冷製スープ

SunnyCook
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生クリームの代わりに甘酒×豆乳で美容に◎

お野菜もたっぷり摂れてヘルシーで美味しい冷製スープです☻

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材料

2〜4人分
  • じゃがいも 小5個
  • 玉ねぎ 1個
  • 甘酒(麹発酵) 150cc
  • 無調整豆乳 100cc
  • 塩 3振り
  • 鶏ガラスープの素orコンソメ 小さじ2/固形半分
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいも、玉ねぎを適当な大きさに切り、レンジで4分加熱します。

    • 美容に◎甘酒×豆乳でじゃがいも冷製スープ作り方1写真
  2. 2

    柔らかくなったらフードプロセッサーにかけてペースト状に。

    • 美容に◎甘酒×豆乳でじゃがいも冷製スープ作り方2写真
  3. 3

    鍋に入れ、甘酒、豆乳、塩、鶏ガラスープの素を入れ弱火で混ぜながら沸騰させすぎない程度に温めます。

  4. 4

    味見をして調節し、程よい味になったら火を止めてある程度常温で冷まし、その後冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    皿に盛り付け最後にパセリをかけて完成です☆

    • 美容に◎甘酒×豆乳でじゃがいも冷製スープ作り方5写真

コツ・ポイント

・甘酒は甘みが強いので、緩和させるためにも豆乳を使用します。

甘み、スープの硬さなどはお好みで調節して下さい☻

・素材の味を活かしたので余計なものはあまり入れていません。
もう少しコクを出したい方はバターを入れるのもオススメです☆

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SunnyCook
SunnyCook @cook_40138155
2015/06/10 05:27に公開
Cafe飯やバルの一品料理などを参考に作っています。最近はオーガニックも取り入れようと検討中。毎日の料理に一手間加えるだけで美味しくお洒落な簡単レシピを中心に作っています。
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 じゃがいも こうじ 玉ねぎ 甘酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18312726
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