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モロヘイヤとゴーヤのお浸し☆
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モロヘイヤとゴーヤのお浸し☆-レシピのメイン写真

モロヘイヤとゴーヤのお浸し☆

パンダさんでーす。
パンダさんでーす。 @cook_40120976

ダブルかつおで味付けをするのでゴーヤの苦味がましになります!お子さんでも食べれるかも^^
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モロヘイヤとゴーヤがあったので・・・

ダブルかつおで味付けをするのでゴーヤの苦味がましになります!お子さんでも食べれるかも^^
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モロヘイヤとゴーヤがあったので・・・

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モロヘイヤとゴーヤのお浸し☆

パンダさんでーす。
パンダさんでーす。 @cook_40120976

ダブルかつおで味付けをするのでゴーヤの苦味がましになります!お子さんでも食べれるかも^^
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材料

2人分
  • モロヘイヤ 10g
  • ゴーヤ 1/3個
  • かつおだし 大さじ1
  • かつお節 3g
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤとゴーヤを茹でます。お皿に盛ってかつおだし、かつお節をかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

ゴマやねぎをかけても美味しいです♪

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パンダさんでーす。
パンダさんでーす。 @cook_40120976
2010/08/16 11:04に公開
趣味はお菓子作り、料理、水泳、読書です^^いつも皆さんの素敵なレシピに感謝、感謝です。これからもいろんな料理、お菓子に挑戦していきたいです!皆さんの嬉しいコメや、レポいつも感謝です 。毎日忙しいのでスロークックになってます。
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このレシピのキーワード

おひたし ゴーヤ かつお節 モロヘイヤ

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