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大葉香る＊カニかま・にら・チーズ・春巻き
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大葉香る＊カニかま・にら・チーズ・春巻き-レシピのメイン写真

大葉香る＊カニかま・にら・チーズ・春巻き

楽すき・ママ＊
楽すき・ママ＊ @cook_40122494

ヘルシーな春巻〜フライパンで♡
油の後処理なし チーズと大葉はオススメ
7/3人気検索ランキングtop10入り感謝
このレシピの生い立ち
揚げ物はカロリーや後片付けが気になったので、焼き春巻にしました^o^

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油の後処理なし チーズと大葉はオススメ
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揚げ物はカロリーや後片付けが気になったので、焼き春巻にしました^o^

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大葉香る＊カニかま・にら・チーズ・春巻き

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材料

8個分
  1. 春巻きの皮 8枚
  2. カニかま 2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にら 3本
  5. 大葉 5枚
  6. とろけるチーズ 適量
  7. ●塩・コショウ・顆粒だし 適量
  8. オリーブオイル 適量
  9. 水溶き小麦粉でとめてくださいね♪
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作り方

  1. 1

    野菜は洗い、食べやすい大きさに切ります(^^)

    カニかまは割いておきます♪

    • 大葉香る＊カニかま・にら・チーズ・春巻き作り方1写真
  2. 2

    ①をレンジで1分位チンします（ 生のままより巻きやすく甘みが増し時短にも）

    ●で味付けして、皮にのせて巻きます(^^)

    • 大葉香る＊カニかま・にら・チーズ・春巻き作り方2写真
  3. 3

    後はフライパンに油（表面を焼くだけの量）を入れて焼きます☆

    両面に焼き目がつけば、出来上がり(*^^*)

コツ・ポイント

中身は生でも食べられるものなので時短になります。表面を焼くだけ(^^)

レンジは短時間にして下さいね〜

もちろん、揚げ物にしても美味しい♪

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楽すき・ママ＊
楽すき・ママ＊ @cook_40122494
2015/06/10 11:56に公開
はじめまして(^^)簡単大好き♪よりわかりやすく変更するかもしれませんがご理解よろしくお願いいたします m(_ _)mつくれぽ ありがとうございます(*^^*)感謝♡
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