電子レンジ＆袋で＊簡単ヘルシーおからもち

Name: 電子レンジ＆袋で＊簡単ヘルシーおからもち
Yield: 小さめのもの５個位
Cuisine: 日本語
Ingredients: ＊片栗粉 大さじ1〜２; ＊おから 50ｇ; ＊砂糖 大さじ1／2〜大さじ１; ＊水 50ｃｃ; きなこ、あんこｅｔｃ 適量

mizukitty @cook_40037895

電子レンジと袋ひとつでできるので洗い物なし!
簡単でとっても美味しいです♪
便秘にもいいですよ★
このレシピの生い立ち
おからもちを簡単に作りたくて。

電子レンジ＆袋で＊簡単ヘルシーおからもち

mizukitty @cook_40037895

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材料

小さめのもの５個位

＊片栗粉大さじ1〜２
＊おから 50ｇ
＊砂糖大さじ1／2〜大さじ１
＊水 50ｃｃ
トッピング
きなこ、あんこｅｔｃ適量

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作り方

1

ビニール袋に＊をいれ揉みながらよくまぜあわせる。
2

600Ｗで2分加熱し、熱いうちにふきんなどを使いながら揉んでおく。
3

大きめのスプーンなどで丸く一口大に形を整えたら、600Ｗで20秒加熱する。
4

最後にきなこをかけてできあがり!
5
おしるこに入れても美味しいしヘルシー♪
6
lovemocoさんがみたらし風にアレンジしてくれました★

コツ・ポイント

火傷しないように気をつけてください。

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つくれぽ

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mizukitty @cook_40037895

2010/08/24 02:02に公開

関西在住です(＾0＾) 基本何でもテキトーでかなりのおおざっぱで典型的なＯ型（笑）お菓子作り、料理、食べることが大好きです！！！お菓子や料理も簡単なものしか作れないまだまだ未熟者ですが皆様の素敵なレシピを参考にいろんなものにチャレンジしていきたいです♪わたしの粗末なレシピを参考にしてくださっている皆様、本当にありがとうございますm(__)m

このレシピのキーワード

おからきな粉片栗粉あずきあん

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