玉ねぎはみじん切り。

人参は薄くスライスして銀杏切り。

キャベツは小さめのざく切りにする。

深めの耐熱皿に挽肉、みじん切りにした玉ねぎの半量、ケチャップ、ソース、醤油を入れてよく混ぜる。

ラップをして600wのレンジで2分加熱。

加熱後、ハウスシチューミクスを加えて挽肉をほぐすようによく混ぜる。味をみて塩、胡椒で整える。タコミートの完成。

フライパンにサラダ油をひき、残りの玉ねぎと人参、キャベツを入れてしんなりするまで中火で炒める。

野菜にほぼ火が通ったら水を加え、沸騰したらハウスシチューミクスを加えて溶かし混ぜる。

均一に混ざったら冷凍コーン、牛乳を加える。

再び沸騰して人参に火が通り、さらっとしたとろみがつけばシチューの完成。

レタスは細切りに、トマトは食べやすく切る。

器にご飯を盛り、レタス、タコミート、トマトの順に盛りつける。

ご飯の周りにシチューを注ぎ入れて出来上がり。