ダイエット☆アボカド玉ねぎ納豆

Name: ダイエット☆アボカド玉ねぎ納豆
Yield: 1〜2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆 1パック; アボカド 1/4個〜; 玉ねぎ 1/4個〜; 醤油orめんつゆ お好みで適量; ワサビ（なくてもOK） お好みで適量

痩せました(*･艸･)カサ増し出きるからお腹も満足☆アボカドがポイント☆
このレシピの生い立ち
体重が一気に増えてしまった時に、TVでやってた納豆を再現です☆私はご飯の量を減らして納豆でカサ増しして、毎日食べて、ホントに体重減りました☆玉ねぎ納豆より効果あるそうです

材料

1〜2人分

玉ねぎを水にさらす事☆思いの外アボカドは感じないので食べやすいデス(o^ェ^o)ご飯・パスタに乗せてください★モチロンそのままでも(yωy*)玉ねぎ・アボカドの組み合わせがポイントなので食材の代替はナシで☆

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？■デイジー■さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

■デイジー■ @cook_40143531

2012/01/15 00:25に公開

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