食べ応えありのおいしいご飯です。
ダイエット中の我が家はご飯・お肉・油少なめ、野菜たっぷりにしてヘルシーに。

このレシピの生い立ち
少量でも満足できるボリュームあるものを考えてみました。
一見高カロリーですが、油控えめ、ご飯控えめ、野菜たっぷりにすれば割とヘルシーだと思います。