ココナッツチキン

スイートイヤー
スイートイヤー @cook_40038113

スパイシーですがココナッツがマイルドにしてくれます。
ご飯が進みます。手羽元は手づかみでガッツリいってください!
このレシピの生い立ち
数年前、雑誌に載っていたレシピを少しずつアレンジして自分の味になりました。今回はスパイスにコリアンダーとオールスパイスを小さじ1ずつ入れてます。

ココナッツチキン

スパイシーですがココナッツがマイルドにしてくれます。
ご飯が進みます。手羽元は手づかみでガッツリいってください!
このレシピの生い立ち
数年前、雑誌に載っていたレシピを少しずつアレンジして自分の味になりました。今回はスパイスにコリアンダーとオールスパイスを小さじ1ずつ入れてます。

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材料

多めの2人分
  1. 手羽元など 10~12本
  2. ホールトマト 1缶(400g)
  3. ココナッツミルク 1/2缶(200g)
  4. 玉ねぎ 1個
  5. にんにく 1片
  6. 生姜 1かけ
  7. ●粒マスタード 大さじ2
  8. ●一味唐辛子 大さじ1(好みで加減)
  9. ●カレー粉 大さじ1.5
  10. パプリカパウダー 大さじ1
  11. コリアンダーパウダーなどお好みで 小さじ1~2
  12. オリーブオイル 大さじ1
  13. セリ 適量

作り方

  1. 1

    材料を用意します。
    玉ねぎ、にんにく、生姜はみじん切り。

  2. 2

    深めのフライパンにオリーブオイルを熱して、あまり動かさずに中火で1面3分位ずつで裏返して焼き目をつけます。

  3. 3

    手羽元を一旦お皿などに取り出し、玉ねぎ類を入れて弱火で透明感が出るまで炒め、●のスパイスと粒マスタードを加えます。

  4. 4

    そこへホールトマトを手でつぶしながら入れ、ココナッツ缶も混ぜます。

  5. 5

    2の手羽元をフライパンに戻して弱めの中火でとろみが出るまで約45分煮込みます。

  6. 6

    お皿に盛りつけてみじん切りにしたパセリを振りかけて完成。

  7. 7

    サフランライスと一緒にカレーっぽくしても美味しいです(写真食べかけ^^;)

コツ・ポイント

5では水分が煮詰まってとろとろにした方がチキンによくからんで美味しいです。
辛さが苦手な方やお子様は一味を少なめに。大さじ1はカレーで例えると強めの中辛くらいです。

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