豚バラ茄子のスタミナ丼

なお0124
なお0124 @cook_40154304

簡単でめちゃくちゃ美味しいです!笑
是非とも!作ってみてください。

このレシピの生い立ち
昔から母がよく作ってくれた
豚バラ丼を、味付け、ナスINで
アレンジしたものです。

豚バラ茄子のスタミナ丼

簡単でめちゃくちゃ美味しいです!笑
是非とも!作ってみてください。

このレシピの生い立ち
昔から母がよく作ってくれた
豚バラ丼を、味付け、ナスINで
アレンジしたものです。

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材料

二人分
  1. 豚バラ肉or豚こま肉 150〜200㌘
  2. 茄子 1本
  3. 2個
  4. 調味料
  5. ☆醤油 大さじ2と1/2
  6. ☆みりん 小さじ2
  7. ☆にんにく(チューブ) 小さじ1
  8. ひとつまみ
  9. ブラックペッパー 適量
  10. サラダ油ナス素揚げ用 適量
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    材料です。
    みりん忘れてます…
    卵は2つ、塩を入れ、といておきます。

  2. 2

    ナスは細かく小さめに切り
    少し多めの油で素揚げします。

  3. 3

    ナスをいったん、取り出し
    余分な油をペーパーで取り除いたら、ごま油をいれて、豚肉を炒めます。

  4. 4

    豚肉に火が通ったところで、先ほどのナスを戻し入れ、☆の調味料を回し入れます。

  5. 5

    卵は事前に溶いておいたもので、炒り卵を作っておきます。

  6. 6

    卵を炒っている間にぐつぐつと味をしみこませて
    炒めます。

  7. 7

    丼ぶりの器に
    米、卵、炒めた肉、ナスを
    のせて

  8. 8

    最後にブラックペッパーをふりかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

仕上げにきざみ海苔をふりかけてください。
今回切らしていました…

彩りよくピーマンINでも美味しいと思います。
丼ものなので、少し辛め?濃いめの味付けです。そこは調整してみてください。

豚バラなのでごま油少なめでも良いと
思います。

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