簡単本格的ナムル aina @cook_112095363 色鮮やかで美味しいナムルです。 もっと読む 色鮮やかで美味しいナムルです。 もっと読む 簡単本格的ナムル aina @cook_112095363 色鮮やかで美味しいナムルです。 もっと読む 色鮮やかで美味しいナムルです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 もやし 1袋 きゅうり 1本 にんじん 1/3本 塩（塩もみ用） 小さじ1/3 【合わせ調味料】 ごま油 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 醤油 小さじ1/2 にんにくチューブ 1〜2センチ 白炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりを千切りし、ボウルに入れて塩揉みし、水気をきる 2 にんじんを千切りし、600Wで2分加熱し、水気をきる 3 もやしを沸騰したお湯にいれ1分半〜2分茹で、ザルにあげて冷水で冷やし水気をきる 4 全てをボウルに入れ混ぜ合わせる 5 合わせ調味料を作り、野菜と混ぜ合わせる コツ・ポイント 水気をよく切ることで味がよく絡みより美味しくなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ainaさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26775845 コピーしました！ aina @cook_112095363 2026/10/26 10:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が大好きな女子高生つくれぽよろしくお願いします🍳 もっと読む このレシピのキーワード ナムル 似たレシピ その他のレシピ おさつポーク 洋風茶碗蒸し 豚バラと白菜のミルフィーユ 甘酢あんかけかにたま 子イカと大根の煮もの 昔ながらのおばあちゃんの肉じゃが【作り置き】 つまみ食いが止まらない！鶏ささみの磯辺巻き 味噌がポイント♪揚げない鶏むね肉のから揚げ 簡単！ホクホクねっとり！里芋の煮っ転がし もやしときゅうりの白だし海苔ナムル ハヤトウリとしらす干しの炒めもの 卵とベーコンとキャベツのスープ 簡単☆カフェ気分♪抹茶クランベリーチョコスコーン 下味冷凍可能！ローストポーク https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26775845
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